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快穿耽美网 >> 虐心耽美 >> 水晶 >> 第 4 部分
前后露台,前面露台种花,后露台养了几笼鸟,相思、彩风和一只白色的鹦鹉。

“哈罗,早安。”小鹦鹉在叫。

碧姬和水晶就走过去和它玩。

“姐。”它叫着:“莉莉、红红。”碧姬和水晶很开心。

辛俊用餐车把饮品推出来。

碧姬的柠檬汁,水晶的咖啡奶昔和他的果仁冰淇淋。

“辛sir,你的小鹦鹉好可爱,样子有趣漂亮,又会说许多话。”

“他在我姐姐家一年,在我家半年,以前它很文静也极少说话,来了我家嘴巴就多,学得又快,它最喜欢靓人。”

“你的两个女朋友一定是美女。”碧姬人胖,坐下来就舒服。

“我的女朋友?”辛俊诧异:“我哪来的女朋友?”

“你别装蒜,你的秘密,小鹦鹉都泄露出来了,我们连你女朋友的名字都知道,是不是?水晶。”

“唔。”水晶吸吮着奶昔点头。

“谁?什么名字?”他仍莫明其妙。

“一位叫莉莉,一位叫红红。”

“莉莉,红……哈……”他突然拍腿大笑:“碧姬,小东西耍了你,莉莉和雄雄,是我的甥儿,男的叫向雄,女的叫向莉,在家里我们都叫他们莉莉雄雄,它听了便跟着叫。我的两个甥儿和它玩了一年,有感情,它常会叫着。”

碧姬和水晶相视而笑:“这么可爱的鸟儿,向太太也舍得送给你,她真的很疼你。”

“她是大姐嘛!她说我一个人住,太静,送我只鹦鹉,好让屋子热闹些。好了,”辛俊拍一下手:“你们休息完了又参观过了,快去更衣准备练功,水晶,你到冲身房更衣;碧姬,你跟我来跳舞室,我看你跳健康舞,错了可以及时更正。”

辛俊为水晶在健美院买了一套白色的漂亮新款运动装,连白色运动靴鞋也买来了。

运动装合身不稀奇,连运动鞋也不大不小十分舒服,就不能不称赞辛俊细心周到。

辛俊教气功同样尽心负责,不单只口教,示范,还身教,常会听他叫——“放松一点,肩不要太挺,松肩、垂肩,人放松,完全自然,对!现在好点了。”

“挺起腰板啊!怎么缩下去了,腹部岂不更下坠?用点劲嘛!是辛苦些,但人窈窕了谁得益?”

“拳不用握得太紧,来,先放开手,五只手指分开,放松,全放松,然后手指慢慢向内合起,四指并合,大拇指压在四指之上,中间是不是留了一个长圆圈,这种拳,中文叫空心拳。”

“碧姬,快闭上嘴,你怎能用口吸气,我说过用鼻子随意呼吸,双唇要轻闭,记着了。”

“现在轻慢地把拳放开,五指自然伸直,不可硬撑手指,碧姬,手指放软,你总是自制凤爪,硬撑撑,唔!好一点,继续,指与指留空间,碧姬,别撑太开啊,顺着有缝就是?


状态提示:第 4 部分
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