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也不会高兴,因为这样痛苦的事,以后还要一次一次持续啊!”

初时听陆嘉还不以为然,等着跑起来就知道厉害了。他不是没有做过需要毅力的极限运动,咬着牙,挺着骨,用麻木的意志力来驱动躯体往前,可是那些和一直做一个动作,不需要关注其他的马拉松并不一样。

最终那次训练,陆嘉跑了三个半小时。

他看过上次海城马拉松的成绩,跑两个小时的人还很多,而他却足足迟了一个小时。因为受到这个成绩的刺激,陆嘉也去找了训练计划照着做,增加了跑量。今天他的目标是要跑到三小时以内。

一开始,陆嘉是跟着赵桥远跑的。赵桥远跑马经验丰富,能够在不同的路程中很好的掌握着节奏。马拉松里面是有领跑员的,不同配速的领跑员标志不一样,他们也被称为“兔子”。陆嘉还想张望着三小时的兔子呢,结果兔子要的是领跑,不能随心所欲,他的节奏陆嘉跟着不痛快,跟着赵桥远跑倒是更舒服。

跑到二十千米的时候,赵桥远踉跄了一下。陆嘉和他就隔着三个身位,急忙过去扶住他。

赵桥远苦笑的指了指自己的腿,示意陆嘉先跑,不用管他。他的腿上还绑着髋骨带。

赵桥远上次训练结果是三小时十分,却没想到这次不能坚持下去。但是陆嘉也没有太担心,赵桥远也是运动惯了的,对身体有数,他们又不是马拉松运动员,马拉松这种运动更多的是和自己竞争,而非和他人竞技,赵桥远不会强逼着自己的。

陆嘉看着赵桥远活动了一下身体,放慢了速度,才继续往下跑。

再继续,就是一种酷刑了。

汗水浸湿了压缩衣,随之又在风的作用下干燥。导汗带也失去了作用,反而硌着脑袋不舒服,陆嘉一把撸下来,放到了口袋里。他看了看前方的标志,三十千米了。

还有不到十三千米。平时是随便跑一跑就可以达到的程度,此时却显得遥不可及。

可奇异的是,陆嘉并不觉得难熬。身体已经熬过最难熬的阶段,他现在很难感知身体有多痛苦。脑子里皆是混沌,眼睛只能目视到眼前……

除了“跑”以外,再也没有其他的念头。

两小时五十六分!陆嘉冲到了终点。他并没有停止动作,放慢速度继续往前跑了一小段后,就开始做恢复训练,又去领了奖牌先挂脖子上。

手机一直放在腰包里,陆嘉拿出来给李家俊打电话。跑十公里的都已经结束了,现在正在休息点结束,等陆嘉这边都跑完,再汇合一起去吃饭。

朱介已经跑完了,给陆嘉发了短信。他跑了两小时二十分,这成绩在业余中还算不错。半马和全马终点不一样,陆嘉说他已经跑完之后,朱介就往这边赶。


状态提示:第60节
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