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快穿耽美网 >> 重生耽美 >> 力争上游 >> 分卷阅读10

吗?”

“我也想出国打比赛。”

游明杰顿时笑了:“挺有志气啊?行!没问题,只要你有这个想法,努力了,一定能出国。”

游乐点头,闭上了眼。

这天夜里,游乐热醒了五次。

事实证明,他已经不是两年前那个可以和小叔睡一个被窝的孩子了,两个大男人挤在一张不大的床上,束手束脚不说,又是盛夏的季节,睡得一身的大汗,结果两个人都没睡好。

第二天,两个人都顶着黑眼圈去的游泳池。

暑假最后几天,又是赛后,游明杰给队员们的安排也是调整训练,不用出早操,上、下午下水保持基本的训练就行。所以上午到了游泳馆,下水就是8x400米混合泳,然后8x100米混合打腿,8x100米分解动作,游完就可以起水。

这次游乐上午再看,游泳池里的人就多了,六个教练在池边凶神恶煞的大吼,池子里一个泳道四五个运动员,一游开了就像是煮饺子一样,稀里哗啦的翻滚,一眼扫去,全是白色的水花。

难怪听说国家队的队员老是被教练带着去各个训练基地训练呢,上百名队员,挤一个池子根本挤不下,眼前这些人还是调整后分批下的水。

从早上八点半开始,游乐就穿着游泳裤贴着墙壁站,又是拉筋又是压腿的,就是没捞到下水,不是他看不起自己,光是在岸上看这些人的游泳速度,自己跳下去肯定会碍着别人的道,所以也正是因为这样,小叔也没有安排自己下水吧?

游乐也不是非得下水训练不可,他在岸上练动作也有效果,可问题难受啊!

每当一组动作游完,师兄、师姐靠在岸边的时候,从那一副副黑色泳镜的后面射过来的都是探究的打量目光,让游乐甚至有种泳裤都被扒掉的错觉。

啧,这八卦的脸,都是俗人!

白文斌游完一组动作靠了岸,吊在池边对着游乐笑开了牙,转头对紧随其后触壁的袁铮说:“女队的怕是笑了。”

“什么?”袁铮吐出夹着水的浊气,不明所以。

“赏心悦目啊!啧啧,教练这侄子不得了,以后得骗多少姑娘的心啊。”

袁铮拉长脖子看了游乐一眼,还没长开的身形略显消瘦,灵动的眼带着几分稚气,从头到脚最显眼的就是嘴唇,或许是因为皮肤特别白的原因,衬得那嘴唇红润得就像是靶子的靶心,抓着人的视线不放……昨天见到的嘴唇也没这么红……袁铮挑了挑眉,应付道:“还行。”

白文斌眼珠子一转,频频点头:“也对,也对,同性相斥,诶,手机怎么样?”

“坏了。”

白文斌幸灾乐祸地笑:“活该,爱疯的都没好下场!”

袁铮翻了个白眼,脚下一蹬池壁,就窜进水里游了出去。

“游乐!”等到队员们的400米的混合泳游完,游明杰吼了一嗓子,“拿浮板下水!跟着练!”

“哦!”早就磨皮擦痒的游乐笑了,抱着浮板“扑通”一声跳进了池子里。

爽!

还是水里自在!

小爷我又不是裸.奔,用得着训练之余气喘吁吁还尽职尽责的执行围观的群众演员戏份不?

“乐乐……”白文斌贱兮兮地扑上来,从后背抱住游乐,“咸猪手”在游乐的腰上乱摸,“君子坦荡荡啊~”

“诶!?”游乐愣神,下意识地想回下一句,最后到底忍住:“斌哥。”

“怎么不叫师兄了?”白文斌眉梢一扬。

“……”游乐没说话,不知道怎么解释,一旦亲近了,叫师兄反而有些别扭。

“无所谓,爱怎么叫怎么叫!”白文斌拍了拍游乐的脑袋,打了个圆场。

游乐视线又落在袁铮和罗鸣的脸上,分别打了个招呼。这两人不像白文斌那么自来熟,罗鸣还好一点,给了几分笑,袁铮表现的是酷过头了,黑色流线型的泳镜遮挡了视线,只能够看到下巴轻轻点了一下。

好歹……也算个反应吧?游乐想。

游明杰双手支在跳台边上,低头看他们:“基础训练,按照计划来,游完起水。袁铮,走!”

袁铮双手一抓浮板,脚下一蹬,就窜了出去,是自由泳打腿。

“白文斌,走!”

“罗鸣!”

“游乐……”

游乐正准备走,就听小叔又说:“用心游,走!”

“嗯。”游乐低不可闻地回了一声,游了出去。

用心游。

这是小叔经常说的话,虽然听着很奇怪,但是却是宝贵的经验之谈。

游泳这运动看似只要反复地练就行,只要用时间去累积,就一定不会太差,到了普通的游泳池,保准是游客的视线焦点,炫耀一下绝对没问题。

可这样对于想要出成绩、想要站上世界级的职业运动员并不适用。

教练说的每句话,指正出的每个错误,必须用心去理解,用脑袋去思考,用身体去记忆,才是职业运动员的正确道路。

尤其是游泳这个项目,竞速型的比赛,国际顶尖运动员的成绩差距都不大,拼的就是那零点几秒的速度,任何微小细节的错误都可能与金牌失之交臂。

所以要想出成绩,就必须用心游!

游乐抱着浮板,双腿交错,从大腿开始用力,带动小腿和脚掌,让自己的双腿变成鞭子,反复地破开水面,任由那水中的阻力加大,将自己的身体推动向前。

双腿的角度要打开多少才合适?

脚趾尖又该如何将水花压到最低?

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